Kom i form på Aruba
sida 1 av 2
Text & foto: Marie Thaarup

Kom i form tillsammans på Aruba

Med en surfingbräda under armen och den varma havsbrisen i sina lungor ger sig Allt om Bröllps reporter ut i det Karibiska havet för att testa nya yogaformen ”Stand up paddle yoga”. Det går ganska bra. Tills något stort och svart kommer simmandes under ytan...

Solens strålar har precis passerat palmens topp på den breda, kritvita sandstranden. Den ljumma morgonbrisen nosar sig fram över sanden. Jag lyfter vindsurfingbrädan men aj, det var visst ingen bra idé att låta den vila mot min solbrända axel. Jag får bära den under armen i stället, med tippen lite snett uppåt, som de riktiga surfarna gör. Vattenytan är nästan spegelblank, det här borde inte vara några som helst problem. Tillsammans med fem andra morgonpigga ska jag hälsa solen god morgon i en ovanlig yogaform; surfyoga.

Vi ger oss ner i vattenbrynet och med surfbrädorna vid vår sida vadar vi ut i vattnet tills det når midjehöjd. Instruktören visar hur vi ska ta oss upp på brädan och med stark armfattning håller vi i dem medan vi sakta och koncentrerat ålar oss uppför de ostadiga flottarna och sätter oss i upprätt position. Det är inga vanliga surfbrädor, de är något större och kallas SUP som i Stand up paddle. Men det är svårt ändå.

- Inta yogans grundposition. Andas in… och andas ut, uppmanar instruktören med en stilla stämma.

Till skillnad från oss andra ser hon redan avslappnad ut. Vi kämpar för att hitta balansen på den kristallkara vattenytan. Men till slut - det går! Sedan ska vi upp på knä, sätta oss på hälarna och växla till positionen "Kamelen". Huvudet ska falla lätt bakåt medan ryggen ska sträckas ut. Och så andas. In och ut.

Det är skönt, men inte helt enkelt. Träningsmetoden kallas Stand up paddle yoga och förenar den gamla hawaiianska surfingtraditionen med den traditionella indiska yogan. Yoga flytandes på surfbrädor kan vara det mest originella jag någonsin har gjort, men jag gillar det. Det går liksom inte att tänka på något annat än att hålla sig kvar på brädan. Snacka om mental närvaro. Att vara just här och nu.

En vind fångar upp en hårslinga som hänger framför mitt ansikte och jag blickar ut över stranden. Naturen är förförande vacker. Fridfull och drömsk. Men nu ska man ju inte tänka så mycket. Koncentrerat lämnar jag tankarna och försöker på instruktörens uppmaning att förflytta mig in i ett helt annat tillstånd - till lugnet. Detta är i själva verket essensen av yoga, att nå lugnet, oberoende av plats. Fast ärligt, den här platsen kunde inte ha varit bättre. Här är allt stillsamt utan bli tråkigt, och överallt är alla människor så varmt välkomnande.  Arubas slogan "One happy island" sammanfattar perfekt ön och dess invånare.

Äntligen har det blivit lättare att hitta balansen. Efter att ha växlat positioner några gånger känns det näst intill naturligt att ena minuten stå och den andra sitta samtidigt som jag vaggas på vattenytan. Allt eftersom solen stiger på himlen känns ansträngningen av allt mer i kroppens muskler. De som trodde att yoga bara handlade om andning och balans måste nog tänka om. Det är de där små musklerna som man inte trodde att man hade som nu ger sig till känna.

De utsträckande rörelserna blir allt mer påfrestande. Bäst att unna sig lite extra omtanke efter detta håra arbete, tänker jag för mig själv. Frågan är snarare vad jag ska välja än var jag kan få det någonstans. Utbudet av spaanläggningar och olika välgörande behandlingar är brett på ön. Vart och vartannat hotell och resort har en anläggning i sin närhet och standarden är generellt hög. Till slut har jag bestämt mig. En aloe vera-massage får det bli. Mycket passande av flera anledningar; dels för att jag har varit ute i solen hela dagen och dels för att aloe vera är en växt som odlas här på ön och att produkterna som används vid behandlingarna därför är närproducerade. Den mångsidiga växten är en stark tillgång och här ligger arubanerna sannerligen i framkant när det gäller att nyttja dess läkande egenskaper. Jag längtar redan efter att få lite aloe vera på min stramande rödlätta axel.

Jag avbryts hastigt från mina spadrömmar av ett rejält vattenstänk följt av en kraftig duns. Bakom mig har min amerikanska yogakamrat fallit för frestelsen. Hon stiger upp ur vattnet med en suck av lättnad. Hon ser sig omkring. Små färgglada fiskstim simmar hastigt iväg från tumultet och vidare ut i det turkosfärgade Karibiska havet. Plötsligt skriker hon till.

- Jag tyckte att jag såg..!

Hon pekar upprymt längre bort och glömmer helt att man måste vara tyst när man yogar. Hela klassen blir förstås nyfikna och glömmer genast bort andningen, in genom näsan och ut genom munnen. Kvinnan dyker ner under ytan. Alla tittar på henne, instruktören också. Vad gjorde henne så exalterad? Kanske blev ansträngningen för mycket och ett svalkande dopp alltför lockande? Nej då. Inte alls. Efter en liten stund ser vi vad hon ser. Strax framför kvinnan dyker en mörk skugga upp och blir allt större ju närmare vattenytan den kommer.

- Det är en manta! En jättestor manta, ropar hon exalterat.

Mantan måste vara nästan tre meter i vingspann, eller snarare fenspann. Med magiskt svepande rörelser rör den sig graciöst under vattenytan, cirkulerar kring vår grupp och försvinner sedan vidare ner i havets djup. Förmodligen minst lika chockerad av allt liv och all rörelse som vi. Den mörka skuggan blir allt svårare att urskilja och vi samlar ihop oss igen för att fortsätta. Häpna av hela händelsen sätter vi oss i grundpositionen för att avsluta passet. Instruktörens lugna vägledande stämma får oss att ännu en gång hitta andningen. Andas in genom näsan och ut genom munnen med ett pysande.

- Namaste, avslutar hon.

- Namaste, svarar vi.

Surf
Efter en uppfriskande dusch utomhus intill stranden njuter jag av fåglarnas serenader medan jag strosar längs med den milslånga varma stranden. Jag hör ljudet av vågorna som suckande rullar in. Tillsammans bildar fåglarna och havet bakgrundsmusik till min egenkomponerade film om magin i natursköna Karibien som jag börjat fantisera ihop. Ett par promenerar förbi mig och ger ett smittsamt lyckligt leende. Ön är väldigt populär bland par och särskilt smekmånadspar som vill tillbringa tid tillsammans och njuta av varandras sällskap i en avskild paradisliknande miljö. Efter ytterligare några steg längs stranden möter jag en arubansk kvinna och när vi passerar varandra ler hon brett och säger konstaterande:

- Vilken vacker dag det är idag!

 

Letar ni efter Bröllopsresor bland våra anslutna företag?

Classic World

Classic World

Specialist på skräddarsydda och annorlunda resor till Frankrike, Italien, Irland, Storbritannien och Mallorca. Vill du hyra ett slott eller en villa, bo på romantiska herrgårdar, hotell och värdshus, vi hjälper dig att hitta rätt. Classic World är även nordens ledande förmedlare av flod- och kanalbåtar. Läs mer »

Hummingbird Lifestyle Travel

Hummingbird Lifestyle Travel

Vi skräddarsyr bröllopsresan med trygghetsgaranti till något av våra paradis - Ni får fantastiska minnen för hela livet! Läs mer »

Kenzan tours AB

Kenzan tours AB

VÄLKOMMEN TILL KENZAN TOURS Vi är en annorlunda resebyrå! Vår målsättning är att arrangera de allra bästa resorna till Afrika, Sydamerika, Indiska Oceanen, Fjärran Östern och delar av Asien. Vi arrangerar er perfekta bröllopsresa!  Läs mer »

Kihansi Afrikaresor AB

Kihansi Afrikaresor AB

Romantik som ger minnen för Livet. Safari & Äventyr i Afrika med avslut på paradisstrand.  Läs mer »

Stockholm-Arlanda Airport

Stockholm-Arlanda Airport

Bröllopspaket med vigsel på Arlanda Airport VIP Service Ska ni som blivande äkta makar ut och resa och vill passa på att gifta er? En vigsel på Airport VIP Service kommer att bli en fantastisk och oförglömlig dag för er som brudpar.  Läs mer »

SystrarnasPolen

SystrarnasPolen

Planerar ni bröllop eller kanske vill ni lämna verkligheten en stund men saknar tid eller ork att fixa alla detaljer? Då har ni hittat rätt. Vi hjälper er att förverkliga era idéer och hitta de bästa platserna till bäst pris! Läs mer »

Topp Afrika AB

Topp Afrika AB

Härliga och spännande bröllopsresor till Afrika! Topp Afrika är en ledande arrangör av bröllopsresor till Afrika.  Läs mer »

Tour Pacific

Tour Pacific

Tour Pacific är en researrangör med säte i Helsingborg som arrangerar resor till exotiska paradis i världen.  Läs mer »

Relaterade artiklar

Så mycket tänker ni spendera

Så mycket tänker ni spendera

Nu är vår undersökning klar om hur mycket ni planerar att lägga på er kommande bröllopsresa. Resultatet är spännande  Läs mer »

Sardinerna - Smaragder, sol och salta bad

Sardinerna - Smaragder, sol och salta bad

Följ med med till Sardinerna - Det perfekta resmålet för en bröllopsresa. Här finner ni allt man kan önska sig av en ö i medelhavet och mycket mer därtill Läs mer »

BORACAY

BORACAY

Kilometerlång vit strand, fantastiska solnedgångar och dans under stjärnorna. Låter det lockande? Då är denna ö i Filippinerna något för er!  Läs mer »

ZANZIBAR

ZANZIBAR

Bara namnet låter ju exotiskt. Denna gamla pirat-ö är unik. Zanzibar liknar inget annat här i Afrika utan måste upplevas.  Läs mer »

Seychellerna - Tropisk njutning

Seychellerna - Tropisk njutning

Denna exotiska ögrupp utanför Afrikas östkust är ett perfekt resmål för en smekmånad!  Läs mer »

Costa Rica - Smekmånad med sol och surf

Costa Rica - Smekmånad med sol och surf

Den klassiska drömmen om en smekmånad är väl den om vita stränder, blått hav och palmer. Så långt bort från kalla norden som möjligt. Costa Rica ger er fantastiska stränder men också många andra unika upplevelser Läs mer »

Smekmånad med Cameron Diaz

Smekmånad med Cameron Diaz

Vid den lyxiga resorten Casa de Campo i Dominikanska republiken lyser stjärnorna helt klart. Läs mer »

Gift er utomlands - så gör ni

Gift er utomlands - så gör ni

Drömmer ni om att gifta er under svajande palmer på en kritvit strand eller ingå äktenskap i en härligt pulserande storstad? Här är allt ni behöver veta för att gifta er utomlands.  Läs mer »

Söderhavet – drömmen om paradiset

Söderhavet – drömmen om paradiset

Dyka med hajar och delfiner, fiska svarta pärlor och bada på en privat korallstrand. Vi förklarar varför ni bör resa till andra sidan jordklotet innan ni dör. Läs mer »

Utpressning på Kreta

Utpressning på Kreta

En söker perfektion, en annan vill pressa så mycket det går och en tredje drömmer om att överleva. Vi har träffat tre av Kretas olivbönder. Läs mer »

Eden Roc at Cap Cana

Eden Roc at Cap Cana

På Eden Roc at Cap Cana serveras europeisk glamour kryddad med karibisk hetta. Kasta klockorna, spela golf enligt Jack Nicklaus standard, agera finsmakare på Gastronomico Restaurant eller ta ett dopp i er privata pool belägen just utanför er svit.  Läs mer »

Under ytan i Zanzibar

Under ytan i Zanzibar

Checka in på en flytande ö i tre plan. Njut av solen på däck eller kryp till kojs fyra meter under vattenytan. Läs mer »

Marockos paradis

Marockos paradis

Knappt två mil skiljer livliga El Jadida och sömniga Azemmour åt. Ändå känns städerna som olika världar. Däremellan ligger lyxkomplexet Mazagan Beach Resort. Vi tog en långweekend i Doukkala, regionen vars namn betyder paradis. Läs mer »

Bröllopsyra i Phuket

Bröllopsyra i Phuket

I januari 2014 öppnade hotell- och spaanläggningen Anatara Phuket Layan Resort & Spa.  Läs mer »

Thailändsk tradition och modern lyx

Thailändsk tradition och modern lyx

I november 2013 slog Como Hotels upp dörrarna till nya tillflyktsorten Point Yamu i Phuket. Läs mer »

Nytt på The Palm

Nytt på The Palm

361 rum och sviter, 182 lägenheter, flera restauranger och ett spa med 28 behandlingsrum är vad nya Sofitel The Palm Dubai tillför den redan exklusiva nöjesön The Palm. Läs mer »

Livet på botten verkar väl toppen?

Livet på botten verkar väl toppen?

Sedan Resorts World Sentosa öppnade 2010 har hela 15 miljoner gäster välkomnats. De nya, mycket speciella undervattenssviterna lär inte minska tillströmningen.  Läs mer »

Madde-effekten

Madde-effekten

När Ving i slutet av 2013 presenterade årets bokningsstatistik var det tydligt att de långväga, mer exotiska resmålen är vad som visar störst stegring. Bland annat Mauritius och Hawaii har stuckit iväg rejält, men absolut mest har Seychellerna ökat. Läs mer »

Phuketfärsking

Phuketfärsking

2013 slog Pullman Phuket Arcadia Naithon Beach upp portarna och blev därmed kedjans femte hotell i Thailand.  Läs mer »

Krabikustens bästa upplevelser

Krabikustens bästa upplevelser

Redaktionen korar thailändska Krabikustens bästa upplevelser.  Läs mer »

Op-Up – så blir ni uppgraderade

Op-Up – så blir ni uppgraderade

Måste man resa i kostym och smöra incheckningspersonalen för att bli uppgraderad? Nej då. Här är tipsen som hjälper er att byta ekonomiklassbiljetten mot busniess class – på flygbolagets bekostnad. Läs mer »

Lyxhotell till vrakpriser

Lyxhotell till vrakpriser

Plånboken ekar tom, men ni vill inte tumma på boendestandarden? Vad göra?  Läs mer »

Barfotalyx på Dorado Beach

Barfotalyx på Dorado Beach

100 nya rum och 14 nya sviter står redo att välkomna er på Dorado Beach, ett reservat i Ritz-Carltons ägo.  Läs mer »

8 tips i Alanya

8 tips i Alanya

Från vattenfall till barberare. Här är åtta upplevelser som sätter guldkant på semesterupplevelsen.  Läs mer »

Sagolika Sardinien

Sagolika Sardinien

Tag ett stycke Italien och ett stycke Gotland. Rör om, häll ut i Medelhavet och varsågod – välkommen till Sardinien och en delikat semester i enkelhetens tecken.  Läs mer »

Ingenting är omöjligt i Abu Dhabi

Ingenting är omöjligt i Abu Dhabi

Paradispefektion. När en av grundarna till Al Yamm var i Afrika på en safariresa tyckte han att det var bland det trevligaste han upplevt i hela sitt liv. Han tyckte till och med att det var så fantastiskt att han direkt bestämde sig för att anlägga en egen safaripark. Men inte i Afrika, där finns d Läs mer »

Femstjärnig design på Playa del Inglés

Femstjärnig design på Playa del Inglés

Design och lyx är inte vad man förknippar med Playa del Inglés, men hela Gran Canaria håller på att förändras, inte minst tack vare de inhemska turisterna från Barcelona och Madrid som ställer höga krav på såväl restauranger som på hotell och barer.  Läs mer »

Vatten och vin  i Kroatien

Vatten och vin i Kroatien

De som gillar Italien kommer att älska nordvästra Kroatien. Vingårdar, kristallklart vatten, olivlundar och gästvänliga människor. Allra mysigast blir det i staden Rovinj.  Läs mer »

Mykonos nya designhotell

Mykonos nya designhotell

Vill nu mysa på en av Greklands vackraste öar? Här är ett perfekt boendealternativ för er som vill ha det lite mer privat.  Läs mer »

Mexiko: Pop-up i paradiset

Mexiko: Pop-up i paradiset

Trendvågen med tillfälliga affärer, hotell och restauranger har sköljt över världens resescen de senaste två åren. Vi har ätit middagar i glaskuber uppställda på taken till några av Europas mest ikoniska byggnader, bott i gamla omgjorda containrar och plockat snordyra märkesplagg från nyinförlivade  Läs mer »

Hotellet för chokladälskarna

Hotellet för chokladälskarna

På Hotel Chocolat Boucan är chokladfrosseriet inte förpassat till soffan i mjukiskläderna. Här gäller det att äta, avnjuta och till och med klä sig i chokladen.  Läs mer »

Marquesasöarna - Upptäckt i Söderhavet

Marquesasöarna - Upptäckt i Söderhavet

De liknar naturliga livsmedelsbutiker fyllda av mango, kokosnötter, papaya, bananer, avokado och trevliga människor. Unesco har upptäckt Marquesasöarnas rikedom. Snart gör resten av världen det också. Läs mer »

Hyr ett andra hem

Hyr ett andra hem

Fånga soluppgången på strandterrassen i Sri Lanka, lyssna till stadsbruset i etagevåningen på Manhattan eller njut av långsamma dagar på herrgården i Toscana. Att hyra bostad på semestern eller till och med på smekmånaden är ett skönt alternativ som passar större sällskap, familjer eller par som hel Läs mer »

Hotellet för chokladälskarna

Hotellet för chokladälskarna

På Hotel Chocolat Boucan är chokladfrosseriet inte förpassat till soffan i mjukiskläderna. Här gäller det att äta, avnjuta och till och med klä sig i chokladen.  Läs mer »

Digital detox i Västindien

Digital detox i Västindien

Lägg luren åt sidan på smekmånaden.  Läs mer »

Snö och hajar i Turkiet

Snö och hajar i Turkiet

Simma med hajar och rockor eller kasta snöbollar? Inte ska man behöva välja. Speciellt inte på smekmånaden.  Läs mer »

Prinsen av Mauritius

Prinsen av Mauritius

Lyxkomplexet Constance Le Prince Maurice slog nyligen upp portarna efter en omfattande, renovering. Läs mer »

Smekmånad med Cameron Diaz

Smekmånad med Cameron Diaz

Vid den lyxiga resorten Casa de Campo i Dominikanska republiken lyser stjärnorna helt klart. Läs mer »

Thailand: Hitta er egen ö

Thailand: Hitta er egen ö

Thailand, visst älskar vi detta underbara land som så länge har lockat oss frusna nordbor med sin fantastiska natur och gemytliga atmosfär. Tyvärr är massturismens spår olyckligt många, men än finns det gott om mindre utforskade holmar. Skippa Phi Phi-öarna och låt en helt ny värld öppna sig. Läs mer »

Drömskt i Marocko

Drömskt i Marocko

Föreställ er en svit med avslappnande och intim atmosfär och tillhörande terrass eller privat trädgård och ni har hamnat i drömmen om Club Med i Marrakech Riad. Läs mer »

Förstklassig utsikt för billig peng

Förstklassig utsikt för billig peng

Vill ni uppleva tropisk natur på avslappnat vis ska ni bege dig upp i de balinesiska bergen. Läs mer »

Sunshine State – semesterparadis i USA

Sunshine State – semesterparadis i USA

Florida har seglat upp några placeringar på de svenska resenärernas topplistor. Efter en semester i palmernas och apelsinernas hemstat är det inte svårt att förstå varför. Läs mer »

Karibiens bästa bungalows

Karibiens bästa bungalows

Lockar paradisliknande stränder och design? Då är det här stället något för er!  Läs mer »

Karibiens bästa bungalows

Karibiens bästa bungalows

Lockar paradisliknande stränder och design? Då är det här stället något för er!  Läs mer »

Thailand där det är som bäst

Thailand där det är som bäst

Det bästa spat, den charmigaste ön, den mest adrenalinförlösande aktiviteten och de schysstaste hotellen. Från norr till söder - här listar vi Thailands riktiga godbitar.  Läs mer »

Smekmånadsexperterna

Smekmånadsexperterna

Maldiverna, Aruba eller Capri? För inte kan vi väl sticka iväg på valsafari i Antarktis? Känns smekmånaden mest som ett enda virrvarr av valmöjligheter och ”måsten”? Romantic Escape har bett tre experter dela med sig av sina bästa tips till hur ni gör smekmånaden till allt just ni har drömt om.  Läs mer »

Nyöppnat i Thailand

Nyöppnat i Thailand

På nyöppnade Akyra i den norra änden av den vackra Chaweng Beach på ön Koh Samui har man verkligen tagit romantiken på allvar. Läs mer »

Dyrbar tillflykt

Dyrbar tillflykt

Om ni är ett par som lever efter begreppet ”kosta vad det kosta vill” har vi hittat den perfekta resan för er... Läs mer »

I stjärnornas fotspår: Paul McCartney och Nancy Shevell

I stjärnornas fotspår: Paul McCartney och Nancy Shevell

I oktober 2011 knöt Sir Paul McCartney och Nancy Shevell hymens band i centrala London. Efter den intima vigseln smet de iväg till den karibiska kändisoasen Mustique där de njöt av varandra på en mycket, mycket speciell strandherrgård.  Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på TwitterFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

VAD SÖKER DU?


 
 

Hitta din lokala bröllopsleverantör!

Letar du efter brudklänningar, blommor, ringar eller en koordinator? Här hittar du alla företag som kan hjälpa dig med ditt bröllop på just DIN ort!

AccessoarerAccessoarer

Foto: Natalia Kabliuk 

Bakverk/KonfektyrBakverk/Konfektyr

Foto: Shebeko 

BlommorBlommor

Foto: Lina Roos 

BrudgummenBrudgummen

Foto: Max Alm-Norell 

BrudkläderBrudkläder

Foto: Lina Roos 

BröllopskonsulterBröllopskonsulter

Foto: Alex Andrei 

CateringCatering

Foto: Birgersdotter 

DansskolorDansskolor

Foto: Emelie Petré 

Ekonomi/JuridikEkonomi/Juridik

Foto: Floral Deco 

FestlokalerFestlokaler

Foto: Frida Rönnholm 

FesttillbehörFesttillbehör

Foto: Tatiana Chekryzhova 

Foto/FilmFoto/Film

Foto: Floral Deco 

FrisyrFrisyr

Foto: Ladie C 

HotellHotell

Foto: Max Alm-Norell 

Hyr till festenHyr till festen

Foto: Birgersdotter 

InbjudningarInbjudningar

Foto: Frida Rönnholm 

MusikMusik

Foto: Lina Eidenberg Adamo 

MöhippaMöhippa

Foto: IVASHstudio 

PlaneringPlanering

Foto: Max Alm-Norell 

PresenterPresenter

Foto: Birgersdotter 

Ringar/SmyckenRingar/Smycken

Foto: Mårten Levin 

SkönhetSkönhet

Foto: Lina Eidenberg Adamo 

Slott/HerrgårdSlott/Herrgård

Foto: Max Alm-Norell 

SvensexaSvensexa

Foto: Birgersdotter 

TransportTransport

Foto: Lina Roos 

Tärna / NäbbTärna / Näbb

Foto: Birgersdotter 

VigselplatsVigselplats

Foto: Birgersdotter 

Upp