3 goda sexvanor i äktenskap som håller
Av Marika Smith

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

Par som fortsätter känna lust till varandra decennium efter decennium har inget hemligt trolleritrick, men de har lärt sig att hantera både toppar och dalar. Här är några enkla vanor som håller glöden vid liv.

Få orgasm (så ofta ni vill)

Orgasmer frigör en massa hormoner i kroppen som får oss att må bra och knyta an till personen som gjorde det skönt för oss. I relationer där orgasmerna är rättvist fördelade - det vill säga var och en får chans att få orgasm vid sex - håller förälskelsefasen i sig längre och båda blir motiverade att ta initiativ till sex. De flesta håller med om att orgasmer inte är det viktigaste med sex, men förmågan att ge sin partner orgasm signalerar att hen är lyhörd, omtänksam och kreativ och värderar din njutning. En orgasm kan man dessutom ge någon även när man själv inte är supersexsugen, för att man vet att den andra mår bra av det, om man vet att man själv kommer få en när situationen är omvänd.

 

Tacka nej på ett bekräftande sätt

Om din partner tar initiativ till sex och du inte är sugen, var noga med att tacka nej på ett bra sätt. Var tydlig med varför du inte vill, det är lätt att känna sig avvisad och att det handlar om en själv, när det oftast rör sig om helt andra skäl. Om du bara inte orkar eller har lust med sex just nu, föreslå ett senare tillfälle istället, ungefär som du skulle göra om en kompis föreslog en fika och du inte hade tid just idag. Att avdramatisera förebygger onödiga missförstånd. Du kan också erbjuda annan närhet - ibland är behovet av sex egentligen behov av intimitet, och det kan man ju få på andra sätt.

Och om det faktiskt är på grund av partnern du inte vill  - en konflikt som inte är löst, eller att du känner distans på grund av stress och så vidare, så är det ju viktigt att kunna prata om det och lösa det.

 

Parera berg-och-dalbanan med massor av beröring

Att lusten går upp och ner i relationer vet de flesta, men det kan vara knepigt att "jobba igång" ett sexliv som av något skäl legat på is en tid, man hinner liksom glömma hur härligt man kan ha det. Då är det lättare att hantera en "torrperiod" genom att hålla igång närheten på andra sätt, genom fysisk beröring som inte är menad att leda till sex. Kramar och kel, dela täcke, sitta bredvid varandra i soffan och inte i varsin ände, hålla handen på stan och så vidare. Kropparna hittar snabbt till varandra och nivåerna av kärlekshormon är redan höga. När ni är vana vid beröring blir det naturligare att återuppta sexet när det blir läge igen.

Relaterade artiklar

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Ryker ni ihop då och då, fast ni älskar varann mer än allt annat? Bra! Att gräla rejält mellan varven är nyttigt - det är känslomässig distans som nöter sönder relationer, inte konflikter. Läs mer »

Sex tips för heta stunder

Sex tips för heta stunder

Vintermörkret kan göra vem som helst trött och osugen på sex, men du kan istället utnyttja tillfället att krypa nära din älskade och njuta av heta möten som får snöslasket att kännas som en julinatt Läs mer »

6 sexiga morgongåvor

6 sexiga morgongåvor

Glöm smycken, klockor och märkesprylar, satsa på en morgongåva som sprider njutning och håller kärleken vid liv även när bröllopsyran lagt sig.  Läs mer »

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

Livslång kärlek är ett ständigt pågående projekt, och att hålla lusten levande år efter år kräver arbete. Börja redan på bröllopsnatten, som man bäddar får man ligga!  Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

 

Vinn en gjutjärnsgryta från Le Creuset

Nu kan du vinna en äkta gjutjärnsgryta från exklusiva Le Creuset! Ny modell 2019 – värde 2 499 kronor! ...Tävla här

Vinn en gjutjärnsgryta från Le Creuset

 

Nyhetsbrev

MF Stockholm - Mona Fällberg

Få ringarna precis som ni vill ha dem - Unika och gjorda med Kärlek ...Läs mer

MF Stockholm - Mona Fällberg

VAD SÖKER DU?


 
 

Följ våra bloggares väg till altaret!

Jennie Karlsson
Jennie Karlsson

Från fjällen mot Paris och Brudskor?

Alla ben är hela och svordomarna har varit många. Vi åkte upp med Mickes ena bestman Ola och hans sambo Lisa. Blev inte riktigt mycket planerande mer än att vi alla var överens om att det blir en grym helg i Juli. NU åker jag rakt ner till Kastrup...Läs inlägget

Sofia Fri
Sofia Fri

Hur gifter man sig i Vegas?!

Vi har gjort en del research om hur giftermålet i Vegas också ska bli giltigt med allt vad det innebär här hemma i Sverige och tänkte tipsa er om vad som krävs ! Vilken tur att jag har den här bloggen för inser nu att vi faktiskt inte har löst en ...Läs inlägget

Caroline Sjöblom
Caroline Sjöblom

Bröllopsgäster

Det börjar närma sig sista OSA-datum för våra gäster. Det har varit oväntat tyst. Så nu utgår vi från att vi har en liten tapper skara som firar med oss i sommar. Om jag själv skulle gå på bröllop i sommar så skulle jag spana in alla fina klänning...Läs inlägget

Johanna Sätermo
Johanna Sätermo

Hej! Solen strålar, det är fredag och inbjudningarna har snart varit ute i två veckor. Pweh! Inbjudningarna och hemsidan tog sådan tid, kanske för att det är så mycket man vill ha på plats innan så att gästerna förstår ”vad de signar upp sig...Läs inlägget

Johanna Egnelöv
Johanna Egnelöv

Hår och färg

Hej på er! Har på senaste tiden tänkt mycket på hur jag ska ha håret. Vill gärna ha det uppsatt för att slippa fundera på hur det ser ut under dagen. Har köpt ett smycke med pärlor som jag tänkte ha lite på ena sidan ovanför knuten. Slöjan tänkte ...Läs inlägget

Malin Persson
Malin Persson

bröllopsfrisyrer

De senaste kvällarna har jag suttit som en galning på Pinterest och spånat på frisyrer. Åh det är så svårt jag vill ha allt jag hittat i en frisyr. Det hade förmodligen inte varit så fint men det är så svårt att bestämma sig eller veta vad man vil...Läs inlägget

Sandra Ericson
Sandra Ericson

Vår!

God lördag på er alla vårfirare! Sååååå skönt med sol! Allt blir så mkt lättare och inspirationen flödar mer när det är ljusare ute. Jag har länge varit förtjust i Jonatan adlers muse serie och har två små ljuslyktor från den serien. Suktat efter ...Läs inlägget

Angelique Olsson
Angelique Olsson

Solen skiner

solen  skiner för en gångs skull så jag passar på att måla lite konserverburkar till bordsdekorationerna 😁 Inlägget Solen skiner dök först upp på Angelique Olsson. Läs inlägget

Hitta din lokala bröllopsleverantör!

Letar du efter brudklänningar, blommor, ringar eller en koordinator? Här hittar du alla företag som kan hjälpa dig med ditt bröllop på just DIN ort!

AccessoarerAccessoarer

Foto: Natalia Kabliuk 

Bakverk/KonfektyrBakverk/Konfektyr

Foto: Shebeko 

BlommorBlommor

Foto: Lina Roos 

BrudgummenBrudgummen

Foto: Max Alm-Norell 

BrudkläderBrudkläder

Foto: Lina Roos 

BröllopskonsulterBröllopskonsulter

Foto: Alex Andrei 

CateringCatering

Foto: Birgersdotter 

DansskolorDansskolor

Foto: Emelie Petré 

Ekonomi/JuridikEkonomi/Juridik

Foto: Floral Deco 

FestlokalerFestlokaler

Foto: Frida Rönnholm 

FesttillbehörFesttillbehör

Foto: Tatiana Chekryzhova 

Foto/FilmFoto/Film

Foto: Floral Deco 

FrisyrFrisyr

Foto: Ladie C 

HotellHotell

Foto: Max Alm-Norell 

Hyr till festenHyr till festen

Foto: Birgersdotter 

InbjudningarInbjudningar

Foto: Frida Rönnholm 

MusikMusik

Foto: Lina Eidenberg Adamo 

MöhippaMöhippa

Foto: IVASHstudio 

PlaneringPlanering

Foto: Max Alm-Norell 

PresenterPresenter

Foto: Birgersdotter 

Ringar/SmyckenRingar/Smycken

Foto: Mårten Levin 

SkönhetSkönhet

Foto: Lina Eidenberg Adamo 

Slott/HerrgårdSlott/Herrgård

Foto: Max Alm-Norell 

SvensexaSvensexa

Foto: Birgersdotter 

TransportTransport

Foto: Lina Roos 

Tärna / NäbbTärna / Näbb

Foto: Birgersdotter 

VigselplatsVigselplats

Foto: Birgersdotter 

Upp