4 dejter som vattnar kärleken för livet
Av Marika Smith

4 dejter som vattnar kärleken för livet

Den berömde relationsterapeuten John Gottman menar att det finns åtta områden som är särskilt viktiga för ett lyckligt äktenskap, och att ett bra sätt att uppmärksamma dem är att ägna var och en en särskild dejt, en romantisk kväll när ni fokuserar på att förstå och lära känna just den sidan av varandra, från syn på pengar till livsdrömmar.

Inspirerade av Gottman har vi gjort en egen version med fyra dejter på teman som låter er fortsätta utforska varandra livet igenom. Se till att få till en av varje typ av dejt varje år, så kommer äktenskapet blomstra decennium efter decennium...

Tillitsdejten
En dejt där samtalen handlar om tillit, och vad som får er båda att känna er trygga och älskade. Fråga varandra hur ni själva känner kring det, men också hur er historia ser ut: Har någon av er blivit sviken av en partner eller förälder, och hur påverkar det tilliten? Vad betyder trygghet och tillit för mig i praktiken? Vad ska vi ha för handlingsplan om någon skulle begå ett misstag som påverkar tilliten?

Lekfullhetsdejten
Att leka och äventyra tillsammans fördjupar tillit och trygghet i en relation, och gör den samtidigt mer spännande och oförutsägbar. Vad skulle ni vilja göra tillsammans som ni inte provat förut? Allt från nya resmål till hobbies, sätt att leva eller bo. Passa gärna på att göra något lekfullt under dejten. Tivoli, escape room, bowling eller improvisationsteater? Poängen är att kliva ur sin vardagsroll och utforska andra sidor av sig själva tillsammans.

Drömdejten
Att veta vad vår älskade drömmer om i sin vildaste fantasi gör dem inte bara till mer mångfacetterade och spännande personer i våra ögon, det blir också lättare att utforma ett liv som ger utrymme för var och en att förverkliga sig själv. Drömmer ni om hus och barn, om äventyr och spänning, ett OS-guld eller öppna pizzeria? Hur vill ni förverkliga er själva?
När man känner sin partners stöd är det lättare att våga utvecklas och följa sin inre röst, och par som lyfter varandras drömmar och visioner

Lustdejten

Hur ser er sexuella karta ut? Vad fyller erotik för funktion i er relation och i era liv just nu? Vad önskar ni er mer av, och vad kan ni klara er utan? Hur mycket tid och kraft har ni för sex, kan ni prioritera bort något annat om ni längtar efter mer? Den här dejten äger med fördel rum i badkaret, under en somrig skogspromenad eller där ni får vara ifred och komma nära, men ändå inte befinner er i sängen. Samtal först, vuxenmys sen!

Relaterade artiklar

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Tokkära och stressfria - hela vägen fram till bröllopet

Att planera ett bröllop med allt vad det innebär av stress kan slita på relationen, hur knaskära ni än är. Läs mer »

Bekräfta din partner - på en sekund!

Bekräfta din partner - på en sekund!

Tänk om det fanns ett sätt att blixtsnabbt läsa av och skapa kontakt och intimitet med sin partner varje dag, i varje ögonblick, oavsett humör och omständigheter? Vad mycket bättre vi och våra relationer skulle må! Och det finns faktiskt. Testa den här enkla tekniken och känn vilken skillnad det gör Läs mer »

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Håll ihop under bröllopsplaneringen

Så här års är det många brudpar som nästan knäcks av all stress runt slutfasen av bröllopsplaneringen. Det kan tära rejält på relationen med pressen kring allt som ska ordnas, och det innan äktenskapet ens börjat!  Läs mer »

Redan gift - med jobbet?

Redan gift - med jobbet?

De flesta av oss tillbringar mer vaken tid med kollegorna mer än vår kärlekspartner.  Läs mer »

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Bråka bättre! 4 tips när ilskan kokar

Ryker ni ihop då och då, fast ni älskar varann mer än allt annat? Bra! Att gräla rejält mellan varven är nyttigt - det är känslomässig distans som nöter sönder relationer, inte konflikter. Läs mer »

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

3 goda sexvanor i äktenskap som håller

Par som fortsätter känna lust till varandra decennium efter decennium har inget hemligt trolleritrick, men de har lärt sig att hantera både toppar och dalar. Här är några enkla vanor som håller glöden vid liv. Läs mer »

Sex tips för heta stunder

Sex tips för heta stunder

Vintermörkret kan göra vem som helst trött och osugen på sex, men du kan istället utnyttja tillfället att krypa nära din älskade och njuta av heta möten som får snöslasket att kännas som en julinatt Läs mer »

6 sexiga morgongåvor

6 sexiga morgongåvor

Glöm smycken, klockor och märkesprylar, satsa på en morgongåva som sprider njutning och håller kärleken vid liv även när bröllopsyran lagt sig.  Läs mer »

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

5 hemliga äktenskapslöften som vårdar lusten för livet

Livslång kärlek är ett ständigt pågående projekt, och att hålla lusten levande år efter år kräver arbete. Börja redan på bröllopsnatten, som man bäddar får man ligga!  Läs mer »

FÖLJ ALLT OM BRÖLLOP
Följ Allt om bröllop på FacebookFölj Allt om bröllop på InstagramFölj Allt om bröllop på PinterestFölj Allt om bröllop SpotifyAnmäl er till Allt om bröllops nyhetsbrev

 

Vinn ny doft!

Vinnande dofter! Tävla och vinn senaste dofterna från Le Couvent des Minimes ...Tävla här

Vinn ny doft!

 

Nyhetsbrev

Fotograf Åsa Lännerström

Naturligt och lättsamt är mina ledord, för att sedan skapa ljusa, spröda, romantiska ögonblick av era känslor! ...Läs mer

Fotograf Åsa Lännerström

VAD SÖKER DU?


 
 

Följ våra bloggares väg till altaret!

Stefanie Bäfvenberg
Stefanie Bäfvenberg

Att börja leta efter en perfekt klänning för ett strandbröllop.

I helgen gjorde jag ett första försök till att testa klänningar som kan passa till ett strandbröllop. Jag var på Bröllopsbruket, då jag gillar tanken att återvinna och återanvända det som redan finns. Du kan även sälja vidare din klänning där, så ...Läs inlägget

Sara-Linnea Olsson
Sara-Linnea Olsson

STAYCATION – BRÖLLOPSSVIT M. G OCH MED TÄRNORNA

Nu närmar sig årsskiftet med stormsteg! Det är och kommer vara full fart på jobbet fram tills jul, vilket tyvärr tar det mesta av min energi. På kvällarna försöker jag ladda upp mina batterier och spenderar mycket tid i soffan framför pinterest, d...Läs inlägget

Sofia REdmo
Sofia REdmo

Bröllopsstress

Som rubriken lyder, så känner jag i dagsläget. Då är det ändå 251 dagar kvar till dagen D. Men det är så pass många beslut, mycket pengar, olika viljor och visioner som ska spela in. Motgångar och tråkiga besked som gör att man tappar lusten att p...Läs inlägget

Hitta din lokala bröllopsleverantör hos My Weddingplanner!

Letar du efter brudklänningar, blommor, ringar eller en koordinator? Här hittar du alla företag som kan hjälpa dig med ditt bröllop på just DIN ort!

AccessoarerAccessoarer

Foto: Natalia Kabliuk 

Bakverk/KonfektyrBakverk/Konfektyr

Foto: Shebeko 

BlommorBlommor

Foto: Lina Roos 

BrudgummenBrudgummen

Foto: Max Alm-Norell 

BrudkläderBrudkläder

Foto: Lina Roos 

BröllopskonsulterBröllopskonsulter

Foto: Alex Andrei 

CateringCatering

Foto: Birgersdotter 

DansskolorDansskolor

Foto: Emelie Petré 

Ekonomi/JuridikEkonomi/Juridik

Foto: Floral Deco 

FestlokalerFestlokaler

Foto: Frida Rönnholm 

FesttillbehörFesttillbehör

Foto: Tatiana Chekryzhova 

Foto/FilmFoto/Film

Foto: Floral Deco 

FrisyrFrisyr

Foto: Ladie C 

HotellHotell

Foto: Max Alm-Norell 

Hyr till festenHyr till festen

Foto: Birgersdotter 

InbjudningarInbjudningar

Foto: Frida Rönnholm 

MusikMusik

Foto: Lina Eidenberg Adamo 

MöhippaMöhippa

Foto: IVASHstudio 

PlaneringPlanering

Foto: Max Alm-Norell 

PresenterPresenter

Foto: Birgersdotter 

Ringar/SmyckenRingar/Smycken

Foto: Mårten Levin 

SkönhetSkönhet

Foto: Lina Eidenberg Adamo 

Slott/HerrgårdSlott/Herrgård

Foto: Max Alm-Norell 

SvensexaSvensexa

Foto: Birgersdotter 

TransportTransport

Foto: Lina Roos 

Tärna / NäbbTärna / Näbb

Foto: Birgersdotter 

VigselplatsVigselplats

Foto: Birgersdotter 

Upp